这样挑选瑜伽服，让你做瑜伽更舒适！

现在，瑜伽不仅是一种运动，一种健康，更是一种身心平衡的方式。面对都市繁忙的工作，回到家中，换上舒适的瑜伽服，静静的享受这一片宁静，身心也会舒展很多，还能减压呢。

不过一件舒适的瑜伽服也很重要，能帮助我们在练习瑜伽时，更好完成高难度动作。相反地，如果一件不合适的瑜伽服就会给练习带来不便。

那该如何挑选瑜伽服成了很多人想要知道的问题，什么样的款式适合呢？下面跟小编一起来看看：

要以舒适自然为主

一般来说，瑜伽服以舒适自然为主，因瑜伽动作的幅度会很大，比如头下脚上的姿势，如果选择宽松的服饰，会将腹部或腿部露出来，那样就不好了。而略微贴身或带点弹性的服饰会比较舒适合，能让全身都伸展开来。

要选择肚脐不外露的服饰

瑜伽服不仅要穿着舒适，而且要保证平露肚脐，对于养生的人来说，这样会不好。

在选择瑜伽服时，要注意一点，上紧下松，用衣服来保护肚脐，因为那是丹田，要好好保护。所以上衣可尽量选择长一点的，裤头高一点的，这样才能将腹部好好遮挡住哦。

瑜伽服属于贴身类的服饰，加上大量运动后会留下汗水，所以瑜伽服的面料选择很重要。一般市面上以粘纤面料常见， 其价格和舒适度也合适，能满足不同人群的使用。而纯棉的面料不适合，因一出汗就容易贴在身体上，加上弹性过小，在身体伸展时会有限制。

除了面料，在风格上也要突出个性，可选择带点禅意的服饰，宽松自然，穿上即有一种飘逸洒脱的韵味，还有一种现代休闲的风格，紧身弹性好，还能衬托出优美曲线。

禅意风

随着简约自然的禅风慢慢兴起，除了在室内做瑜伽，室外同样可以，还能感受大自然的清新气息。款式以宽松版型为主，在天然棉麻的面料下，虽然有点有点粗犷，又有些原始的动感，但让人多一分质朴与内在的质感。

这样的服饰尽量选择清爽、淡雅的颜色，以纯色为主，这样才能让视觉神经放松。而跳跃的色彩，比较扎眼，不适合在练习瑜伽时穿着。

休闲风

与运动款式的服饰相比，这样休闲风的款式，在设计不会很紧身，这样才能保证动作的有更好的延伸，一般上衣会贴合一些，而裤子会以宽松为主，这样就不会受约束，做一些柔软性的动作就会很明显了。